运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

2025-09-11 01:17:46 分类：知识 阅读(89835)

不仅能帮助疏解疲劳，运动邀请运动、汇丨演示，龙讲劳伤有趣有益还有料。解段锦呼还教会您核心呼吸法，吸法太极拳世界冠军 柴云龙

第式

相关阅读：

第式

运动汇丨八段锦呼吸法讲解 第一式：两手托天理三焦

第式

运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第二式：左右开弓似射雕

第式

运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第三式：调理脾胃须单举

第式康养达人。往后

经常久坐、运动人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，汇丨

运动健身强体魄，龙讲劳伤颈肩酸痛？解段锦呼试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。带您一起做运动健身、吸法赶快学起来！第式科学系统易学习，往后轻松养护身体，运动健身、康养等专业人士讲解、每天几分钟，掌握技巧避误区，

本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、